ACTIEVE en INACTIEVE
Hun taak is, vetzuren, die door de darmen uit het voedsel zijn gehaald, maar nog niet nodig zijn voor fysieke arbeid, voorlopig op te slaan. De cellen bouwen vetzuren op tot vet (triglyceriden, vet-synthese) en slaan dit op als kleine bolletjes (lobulen, zie figuur onderaan). Door enzymwerking kan dit vet weer in vetzuren omgezet worden, wanneer het lichaam er om vraagt 2 ) 22 ). In de eerste levensmaanden als baby wordt de cellaag in aanleg gevormd. Als de baby te veel gevoed wordt, worden meer adipose-cellen aangelegd. Dertig jaar later wordt de rekening gepresenteerd in het gemak, waarmee iemand overgewicht opbouwt. Als iemand voortdurend meer eet, dan verbruikt wordt voor lichamelijke inspanning, organen (hart spier, lever, spieren in rust) en lichaamswarmte, worden veel adipose-cellen nooit aangesproken om het opgeslagen vet in circulatie te brengen. Dan loopt op de duur de vaardigheid van deze cellen, om het vet weer af te geven, sterk terug. Veel gewichtsreductie methoden hebben effect op nog actieve adipose-cellen, maar hebben nauwelijks effect op inactieve cellen. De inactieve cellen vindt men op de heupen en billen ("rijbroek"), op de dijen, bij knieen en enkels, op de buik, in de nek. Wat is er gebeurd in dit "inactieve" celweefsel? Het begint met onvoldoende circulatie in de fijnste haarvaten en in de lymfevaten. Deze is ontoereikend, de capillaire doorlaatbaarheid en het bindweefsel onder de huid veranderen. Dit proces verloopt in vier stappen van kwaad tot erger: 3 ).
. De overige vetcellen zijn nog wèl in staat vet af te geven mits een dringend beroep op hen wordt gedaan. Het verschillend gedrag van inactieve en actieve vetcellen, maakt begrijpelijk waarom de meeste afslankmethoden niet tot het beoogde resultaat leiden. De meeste afslankmethoden zijn redelijk succesvol in het onttrekken van vet uit de actieve vetcellen, tegelijk volslagen onwerkzaam bij de inactieve vetcellen. In het gezicht en rond de spieren zijn veel actieve vetcellen. Onbekendheid bij de meeste aanbieders van kuren, met het bestaan van inactieve vetcellen leidt tot veel teleurstelling bij "lijners". Lijners proberen deze vaak dure afslankmethoden en dieten, met als resultaat dat ze inderdaad mager worden, in het gezicht, maar vetbobbels op billen, buik en dijen verdwijnen niet. |
1
2
4
5
6
7
8
Onderscheid tussen Eigengewicht en Bagage
Het gewicht dat iemand op de weegschaal brengt, bestaat net als bij een auto, uit het eigengewicht plus de bagage. Bagage is alles wat in het spijsverterings-kanaal en in de blaas zit, de urine, plus tijdelijk extra vocht in de weefsels, bv. opgezwollen voeten door langdurig staan of door te veel zout in een gerecht. Het gewicht van de bagage fluctueert per dag en per individu. Het ligt meestal tussen 1 en 3 kg. Een zoute maaltijd kan alleen al door meer vocht dat het lichaam dan moet vasthouden, een extra kilogram gewicht geven, plus nog het voedsel-gewicht. Door versnelling van darmpassage en verkleinde maaltijden kan het bagagegewicht binnen enkele dagen verminderd worden. Dit is een truc, door veel methoden voor gewichtreductie benut, om snel te scoren. Uiteindelijk gaat het er natuurlijk om het eigen-gewicht te verminderen. Dat vergt wat meer tijd. | |||||||||||
|